Mi a jóga célja?

forrás: https://i.ytimg.com/vi/p14a_yZciRU/hqdefault.jpg

A jóga céljáról kapunk nagyszerű leírást Pressing Lajostól a Buddhista missziótól.

"Tisztelt Tóth Úr!

A szellemi jóga és a hatha jóga között eredetileg csak annyi különbség volt, hogy a hatha jóga a szellemi jóga egyik sajátos módszere volt. Eredetileg 

ugyanis minden jóga szellemi jóga volt, amennyiben a szellem  

felszabadításának különféle útjait jelentették.

Az, amit ma "Hatha jóga" néven tanítanak, ennek csupán felszínes és elcsökevényesedett változata, mely a jógát csupán testgyakorlási vagy egészségmegőrzési rendszernek tekinti. Ehhez képest a szellemi jóga elsősorban célkitűzéseiben és a gyakorlatokhoz való attitűdjét tekintve 

különbözik.

Ászanákat a szellemi jógában is használunk, a hangsúly azonban nem annyira ezek testi vonatkozásain vagy technikai végrehajtásán van, hanem inkább az ászanákon keresztül a testet is egyfajta meditációs tárgyként kezeljük. Így itt az ászanák is a szellemi elmélyedés és a tudatosság kiterjesztésének útját jelentik.

Üdvözlettel
Dr. Pressing Lajos vezető tanár

Buddhista Misszió"

A levelet Tóth Gergő barátom kapta 2006/12/18-án küldött jógával kapcsolatos kérdéseire.

Jógaórák a hét minden napján a Prána jógastúdióban! www.gaborjoga.hu