2015. július 23., csütörtök

Melyik ászana mire jó? Avagy fel lehet-e boncolni az egységet és ha igen van-e értelme? :)

Egy könyv: Vanita (írta Frédérick Leboyer, B.K.S. Iyengar ajánlásával)
Kismamáknak szól a könyv, bemutat jó néhány ászanát és úgy a közepétől már inkább elméleti tankönyv, "Iyengaros" használati útmutató a jóga megértéséhez Leboyer tolmácsolásában. Megkapó és "aha" élményt nyújtó válaszokban fejtik ki a jóga mélyebb értelmeit ami messze túlmutat az "itt feszítsd és ott nyújtsd" határán.
Íme, néhány gyöngyszem:
"-És mondja, milyen testtartások jók nekem?
-Bocsánat, nem egészen értem, mire gondol.
-Tudja, télen túl hideg a lábam. Aztán meg kiadós étkezés után...
-Ne is mondja tovább! Nem, egyáltalán nem erről van szó. Kétségtelen, elmondják majd önnek, hogy ez vagy az a testtartás jó a hólyagra vagy a gyomorra. Meg, hogy a nyakra ható gyakorlatoktól gyönyörű lesz  a haj, csillogó a szeme, megnyugszik az epéje, miközben az agya felfrissül. Aki így beszél, csak azt árulja el, hogy semmit sem értett meg a jógából.
Hanem elárulta.
Elemezni, felosztani, szakágakra bontani?
Ki van zárva.
Felhasználni, recepteket, trükköket csinálni belőle?
Ismételten hangsúlyozom, a jógának semmi köze az ilyesmihez.
Az egész jóga benne van mindegyik testtartásban.
A sorozat pedig egy egész, amiben mindenre szükség van.
A levegő, amelyet beszív, amely a tüdejébe  áramlik, a fejnek kell, a vesének, a beleknek?
-Meg kell mondjam... nem értem. Sőt, meg is lep, hogy nem hajlandó válaszolni. Mert mi van akkor, ha tényleg fáj a májam.
-A jóga nem gyógyításra való. Jóllehet, az egészséget visszaadhatja. Sem erre, sem arra a tünetre nem jó. Ne próbáljon hát mindent megkisebbíteni. mindenben csak azt nézni, hogy mi a haszna. Tudja mi az, hogy érdek nélkül cselekedni? Sőt, tudja mi az, hogy mosolyogni?"
forrás: Frédérick Leboyer (2008): Vanita, jóga várandósoknak, Budapest: Katalizátor

Jógaórák a hét minden napján a Prána jógastúdióban! www.gaborjoga.hu

2015. július 20., hétfő

Tetteink következménye.

Ismét egy film és ismét van benne értelem is, ha nem csak az akció jeleneteket nézzük, hanem figyelünk is. Az idézet:
"-A szívem azt súgja, hogy minden ember jó. De a tapasztalataim mást mutatnak. No, de mi a maga véleménye? "Újságírói" pályafutása során jónak ismerte meg az emberek többségét?
-Nem. Embernek ismertem meg őket.
-Ez az. A tetteik teszik őket jóvá vagy rosszá. Egy kevéske szeretet még egy rossz ember szívében is értelmet adhat az életnek. Senki sem tudja, melyik úton jut el Istenhez."
Szerintem jó...


2015. július 14., kedd

Swami Véda Bharati eltávozott!

Szvámí Véda Bháratí 82 éves korában, 2015 július 14-én, indiai idő szerint hajnali 3 órakor elhagyta a testét. Swámí Véda a Himalájai Jóga tradíció vezetője volt.
Néhány adat az életéből:
"Szvámi Véda Bhárati, a Himalájai Tradíció jelenlegi spirituális vezetője az elmúlt 67 évet azzal töltötte, hogy tanított és spirituális irányítást nyújtott a világ minden táján. India szanszkritül beszélő tudós-filozófusainak ötezer éves hagyományában nevelkedett, és Patandzsali Jóga-szútráit már kilencéves korától, a Védákat pedig tizenegy éves korától tanítja.

Ő a szerzője a Patandzsali Jóga-szútráihoz írt legátfogóbb kommentárnak és számos más könyvnek, ugyanakkor költő, tudós, kutatásvezető és par excellence nemzetközi előadó. A tudását intuitív módon szerezte, és a legmagasabb akadémiai fokozatokat érte el, mint például a B.A.-t (Honours) (London), az M.A.-t (London) és D. Litt.-et (Hollandia), mindezt 1965 júniusa és 1967 között kapta. 1969-ben találkozott spirituális mesterével, Szvámi Rámával, és a dhjána jóga legmagasabb ösvényeibe nyert beavatást.

Tanulmányozta és alaposan megismerte a világ összes vallásának szent iratait, ért és különböző folyékonysággal beszél tizenhét nyelvet, ami képessé teszi arra, hogy különféle vallású embereket tanítson meditálni – hindukat, buddhistákat, muszlinokat, keresztényeket és szikheket –, a saját szentírási és meditációs hagyományaiknak megfelelően. Mivel jártas minden ismert meditációs hagyományban, valamint a keleti és nyugati filozófia különböző irányzataiban, a buddhistáknak buddhista mantrát ad, a keresztényeket pedig a gazdag, keresztény meditációs és kontemplációs hagyománynak megfelelően tanítja.

Ha valaki találkozik vele, azonnal érzékeli, hogy egy olyan különleges személy jelenlétébe került, aki a spiritualitást beépítette a mindennapi életébe, aki hitelesen és mélyenszántóan tud beszélni a másokhoz, a mindennapi élet eseményeihez és Istenhez fűződő kapcsolatainkról."
forrás: http://www.himalayanyoga.hu/tradicio_szvamivedabharati.html

2015. július 10., péntek

Nemzetközi jóganap élménybeszámoló!

Mint arról tudtok a Nemzetközi Jóga világnapot (Június 21.) Székesfehérváron is megünnepeltük két helyen, hat ingyenes jógafoglalkozást tartva.
Amit esetleg kevesebben tudnak, az az, hogy kinek köszönhetjük ezt a napot, az Indiai miniszerelnöke mellett. Ő Szvámí Ámrita Szúrjánanda, akinek a fáradhatatlan munkájának eredménye, hogy az ENSZ Nemzetközi jóganappá nyilvánította június 21-ét.
Szvámí Ámrita Szúrjánanda meghívására Keserű Aranka a Magyar Jógaoktatók Szövetségének elnöke, a jóga világnapját Lisszabonban töltötte.

Keserű Aranka beszéde a Nemzetközi jóga világnapján Lisszabonban
Néhány sor Aranka élménybeszámolójából: "27 ország jógamesterei, tanítói voltak jelen. Minket ért az a megtiszteltetés, hogy általunk Magyarország is képviselve lehetett. A világ vallások is elküldték küldötteiket. Ahogyan a jelenlévő képviselők között megszűnt minden különbözőség, úgy olvadt össze az ünnep minden egyes résztvevőjének a szíve (kb. ezer ember). 
Tanúja lehettem annak, hogy ott azon a helyen valóban létrejött a Testvériség és a Béke. Végtelen hálával a szívemben a Mesterek iránt kötelességemnek éreztem, hogy veletek is megosszam ezt az élményt, hogy e sorokat olvasva ti is részesülhessetek belőle.

Kívánom, hogy a Nemzetközi Jóganapon felszabadult finom, szeretetteljes rezgések adjanak erőt Nektek a saját jógagyakorlásotokhoz, általa váljatok jobb emberekké míg nem azzá akik valóban vagytok: tökéletes Isteni Lényekké. Amíg ezen az úton haladtok, addig törekvésetek által egyre szebbé és jobbá válik ez a hely, ez a világ, ahol élünk.

Végtelen szeretettel és hálával: Szaraszvatí
ÓM Sántih ÓM Béke"

És itt néhány kép a Lisszaboni rendezvényről: