2014. szeptember 29., hétfő

Coming out: jogsi, diploma, angol

Annak ellenére, hogy az adho mukha svánászanám nem kutya, a hanumánászana is egész jól megy, tudok ellenni fejenállásba és csöndben ülni is egy darabig, volt három dolog amit kihagytam az életemből egészen 38 éves koromig:
Jogosítvány ( jelnleg a 14. vezetés órán vagyok túl, kresz megvan)
Főiskola ( Júniusban sikerült az államvizsga)
Angol középfok ( magántanárnál képződök már)
És hogy miért nem csináltam meg idáig a fentieket? Tele van a padlás kifogásokkal! :)
Lusta voltam, nem érdekelt, féltem, későn érő típus vagyok,  sorolhatnám....
Persze az is hozzátartozik, hogy ha nem rugdalja a fenekem egy emberbőrbe búj angyal, lehet meg sem csinálom a fentieket. 
Ennyi a történet!
Ui: a piros Suzuki tanulóautót ne dudáld le, kérlek! :)
Frissítés: diploma kipipálva, jogsi kipipálva! :)

2014. szeptember 26., péntek

Ki kötődik mihez vagy mi kötődik kihez? :)

forrás: http://www.yogawithgrace.com.au/wp-content/uploads/vrittis.jpg

Az emóció mozgást is jelent (ahogy a szó is utal rá). Az érzelmek jönnek, majd aztán tova tűnnek. Sokszor éppen azért maradnak meg túl sokáig, mert a folytonos azonosulással (lásd jóga szutrák negyedik szútrája) megtartjuk őket. Tehát nem ők, hanem mi ragaszkodunk hozzájuk ezáltal. 
Váljunk megfigyelővé. Tapasztalva a gondolatokat és érzéseinket, csak szemléljük őket. Rendszeres gyakorlással túl jutunk rajtuk és egy olyan stabil, örömteli békés helyen tudunk megpihenni, ami túl van ezeken.
ui: amig el nem felejtem: bort iszom és vizet prédikálok! :)

2014. szeptember 25., csütörtök

Melyiket választod?

 “Mindannyiunknak el kell szenvednünk e két dolog 
közül valamelyiket: az önfegyelem kínját vagy a megbánás fájdalmát.”
Jim Rohn

2014. szeptember 22., hétfő

A kutya neve: Elme

"Ha van egy kutyád, de sohasem nevelted eddig, akkor hirtelen, mikor a kutya nyolc éves, tudnád-e trenírozni őt? Ha valaha is lesz egy saját kutyám, adok neki egy nevet. Elmének fogom hívni majd. És jól kiképzem, hogy amikor azt mondom: elme ülj, akkor Elme ül. Ha azt mondom: Elme nyugodj, akkor Elme nyugszik. Ez az én kutyám, nekem kell edzenem."
Szvámi Véda Baráthi: Az elme edzése

2014. szeptember 21., vasárnap

Samadhi

A szamádhi a jóga nyolc ágának az utolsó ága. A megértése viszonylag "nehéz" és olyan nehezen hihető megélni. Álljon itt egy idézet ami közelebb vihet a szamádhi megértéséhez:
"Egy homokszemben lásd meg a világot,
Egy vadvirágban a fénylő eget,
Egy órában az örökkévalót,
S tartsd tenyeredben a végtelent."
William Blake


Talán segíti a megértést! :)



Jógaórák a hét minden napján a Prána jógastúdióban! www.gaborjoga.hu

2014. szeptember 13., szombat

Van választásunk!

Pókember 3 címü filmből (tudom a film nem mai darab, de az idézet örökzöld) van a lenti idézet:
"Bármilyen kilátástalannak is tűnik a helyzet, bármilyen harc dúl a lelkünkben, mindig van választásunk. ... Döntéseink alakítják a sorsunkat, és rajtunk múlik, melyik úton indulunk el." 
Elgondolkodtató...